履正社学園豊中中学校
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中2スポーツテスト
2016.04.27

毎年、国の方針により中学校では2年次に実施しております。

ハンドボール投げ
男子は20mくらいです
女子は10mくらいです
立ち幅跳び
男女とも2mくらい跳びます
長座体前屈
どのくらい体が柔らかいかな?
握力
ぐっと握って20kg~40kgですね
上体起こし
腹筋の力が試されます
反復横跳び
30秒で何回跳べるかな?
60回跳べたらすごいです

この時期は、体も成長し、身体能力も大きく伸びる時期です。生徒たちも自分の体力を確認していました